Happy holigains

Happy Holidays? Happy Holigains! De hele maand december bieden we een gratis persoonlijk programma. Dit 4-weekse programma is wetenschappelijk onderbouwd en is gebaseerd op de minimale inspanning die nodig is om spiermassa op te bouwen. Een belangrijk startpunt om te beginnen en vervolgens uit te bouwen in een periode van 24 weken met als doel: maximale spiergroei realiseren.