Shorts

Er is veel behoefte aan persoonlijke begeleiding, maar een vol uur is niet altijd nodig. Hier zijn de ‘shorts’ op gebaseerd: mini-Personal-Trainer sessies van 30 minuten. Deze tijdsduur is ideaal om je voedingsgedrag te bespreken en technische progressie te boeken in je trainingen. In deze shorts van 30 minuten richten we ons met volle concentratie op specifieke technische tips and tricks voor de gedragsverandering die nodig is om jouw doelen te behalen. In de volgende 30 minuten ga je direct aan de slag met de aanwijzingen en rond je zelfstandig de training af, met de afgesproken (nieuwe) oefeningen en aanpassingen. We vragen veel zelfstandigheid van de sporter en mede daardoor zul je binnen de kortste tijd vol zelfvertrouwen en met de juiste kennis van je eigen kunnen in de sportschool staan.

gratis proefles aanvragen

 

shorts personal trainer

Short Packs

Silver pack
€140
per maand
1x training per week
Voedingsadvies
24/7 contact
Na 3 maanden per maand opzegbaar
Besloten social media platform

Coaching op bewegingsleer, voeding en mindset. Alle tools om jou lichamelijk en geestelijk te versterken.

gratis proefles aanvragen
Gold pack
€264
per maand
2x training per week
Voedingsadvies
24/7 contact
Na 3 maanden per maand opzegbaar
Besloten social media platform

Het meest gekozen pack. Alles van het vorige pack plus een extra training per week. De extra frequentie zal de progressie zowel mentaal als fysiek versnellen.

gratis proefles aanvragen
platinum pack
€378
per maand
3x training per week
Voedingsadvies
24/7 contact
Na 3 maanden per maand opzegbaar
Besloten social media platform

Een extra training in de week garandeert jouw progressie omdat we meer tijd met elkaar spenderen.

gratis proefles aanvragen
Basic Fit logo

Basic Fit partner

The Iron Church is partner van de Basic-Fit. Dit heeft zo zijn voordelen voor jou!

Onze succesverhalen

‘Allon heeft enorm veel kennis en is uitermate opmerkzaam in details van je uitvoering van de oefeningen. Niet alleen voor functionele training, maar ook voor specifieke richtingen binnen Fitness. Doordat hij je tevens goed kan begeleiden met je voeding en de trainingen leuk weet te maken, is deze combinatie een garantie voor progressie en het behalen van je doelen.’

Lieke (Personal Training):
Cut fase: -6kg
Bulk fase: +5kg

‘Heb in het verleden meer ervaringen gehad met PT. En nooit gedacht dat ik het dit keer zo leuk zou gaan vinden en zoveel zou kunnen bereiken. Ik heb enorm veel geleerd van Allon, zowel qua voeding als qua fitness. Ik kan begeleiding via The Iron Church dan ook zeker aanbevelen voor wat je doelen ook mogen zijn. Progressie gegarandeerd!’

Laura (Personal Training):
Cut fase: -4kg

'Ik volg nu 7 weken een online coachingsprogramma bij Allon met als doel sterker worden en wat afvallen. Door tips en verbeterpunten op de filmpjes die ik hem stuur van oefeningen ga ik elke week vooruit. Hij is erg makkelijk in contact en je kan altijd terecht voor vragen, ook als je hem tegenkomt in de sportschool. Voor mij is dit een ideale manier van coaching omdat ik zelf redelijk aan de slag kan in de sportschool maar uiteraard nog lang niet uitgeleerd ben. Ik zou het iedereen aanraden die graag een doel wil behalen maar zelf niet goed weet waar te beginnen.'

Jesse (Online Coaching)
Powerlifting

Allon Melchers

Eigenaar en oprichter van The Iron Church

Mijn naam is Allon, Personal Trainer en Online Coach bij The Iron Church. Ik ben nu 8 jaar actief in de fitness. Van deze 8 jaar begeleid ik al 6 jaar mensen als Personal Trainer. Mijn passie voor fitness is snel gegroeid. Na een tijd hard trainen kwam ik in een Powerlift Team terecht en deed ik mee aan nationale wedstrijden. En met succes! Een aantal jaar later eindigde ik op het Nederlands Kampioenschap op een vierde plek. Dit gaf zo’n kick dat ik heb besloten van de sport ook mijn werk te maken.
Mijn liefde voor fitness is snel ontwikkeld door een moeilijke periode in mijn leven. Door een leverbeschadiging werd ik ziek en ging mijn gewicht sterk omlaag. Op mijn laagste punt woog ik nog 51.2kg. De dag nadat ik in het ziekhuis hoorde dat ik geen druppel meer mocht aanraken, ben ik de sportschool ingedoken. Het diende als een uitlaatklep. Doordat ik tijdelijk niet mocht werken zat ik al snel dagelijks in de sportschool. Nu wil ik graag anderen helpen en motiveren om het beste uit zichzelf te halen!

personal trainer tilburg

CONTACT

Basic-Fit Tilburg,
Ringbaan Noord 97,
5046 AA.

Basic Fit Tilburg Reeshof
Spaubeekstraat 89C,
5035 JV

Basic Fit Tilburg
Wagnerplein 3,
5011 LP

Basic Fit logo