Technique Session
In een Technique Session gaan we aan de slag met een door jouw gekozen oefening(en). Gedurende 45 minuten gaan we diep in op de techniek van de oefening, de achterliggende theorie en de uitvoering hiervan in de praktijk. Na de Technique Session, ervan uitgaande dat je motorisch snel genoeg zal leren, zal je na de sessie genoeg geleerd hebben om de gekozen oefening(en) op de juiste wijze zelfstandig uit te voeren in je trainingen. Een geweldige combinatie met Online Coaching! Zet je techniek op scherp en ga zelfstandig aan de slag!


Technique Sessions bieden de volgende voordelen:
– Losse sessies van 45 minuten, je zit nergens aan vast
– Doelgerichte sessie om je techniek te perfectioneren
– Met zelfvertrouwen naar je volgende workout
– Minder kans op blessures door goede technische uitvoering
– Werkt het best in combinatie met Online Coaching

Proefles?

Programma voor 2 weken

Basis informatie over voeding
